産後ガードルは出産後2ヶ月以降からがおすすめ!?

産後ガードルはいつから使うのがベスト?

 

出産後のママの体形リフォームにぜひ使いたいアイテムが、産後ガードル。日中、家事や育児をしている時に着用するだけで、骨盤のゆがみを戻し、カラダの代謝をアップさせてくれる嬉しいアイテムです♪今回は、「産後ガードルって、いつから使えばいいの?」という疑問にお答えします!

出産から半年ほど経つと、妊娠・出産でゆるんだり歪んだりした骨盤が元に戻っていくと言われています。骨盤がずれたままだと、お腹がポッコリ出る、下半身太り、むくみ…など、産後太りの原因になってしまいます!産後ガードルでダイエットをしたいママは、例えば出産から1年後に産後ガードルを使い始めても、残念ながら遅いかもしれないんです…。

 

とはいえ、焦りは禁物!「出産後、すぐに体形を戻したい」と考えるママの気持ちはわかりますが、出産後すぐに産後ガードルを使っていい、というワケではありません。出産後から 1 ヶ月半~2 ヶ月頃までの「産褥期」は、カラダが妊娠前の状態になろうとしている時期。その時期に産後ガードルを使ってしまうと、もとの大きさに戻ろうとしている子宮が締め付けられてしまい、カラダに負担がかかってしまいます!

 

産後ガードルは、ママの体調が回復してきた 2 ヶ月以降からの着用がおすすめです。2 ヶ月~骨盤が固定される産後半年ごろを目安に使いましょう♪

 

段階を踏んで産後ガードルを使おう

 

「出産してから産後ガードルを使うまでの期間、何もしないのは不安…」というママもいるかもしれません。産婦人科によっては、出産後に「骨盤ベルト」の着用をすすめる所もあります。産後~2ヶ月頃までは骨盤を安定させるために骨盤ベルトを、2ヶ月目以降は、骨盤矯正&引き締め効果のある産後ガードルにするなど、時期によって使い分けると良さそうです!

 

産後のダイエットを成功させたいママは、産後ガードルを使いはじめる時期に気をつけながら取り組んでみましょう♪

 

≫≫人気の産後ガードル比較ランキング

人気のおすすめ産後ガードルを比較!

産後は、体系を整える大事な時期・チャンスでもあります。 このサイトを参考に、ご自身にピッタリのガードルが見つかれば幸いです。

人気の産後ガードルの比較ランキング!値段・評判・期待効果等9つ以上の情報をもとに比較

▼シェアをお願い致します!▼

関連する投稿

▼『産後ガードルは出産後2ヶ月以降からがおすすめ!?』の前後の投稿はこちら▼

ページの先頭へ

ツールバーへスキップ